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管理人のシンイチです。
いつもありがとうございます。
試験はどんなものでも
いつでも緊張しますよね？
自分もはじめて
TOEICを受けたときはドキドキしました。
そんな中で気持ちを落ち着けるためにも
一口飲みたい。
今日は
TOEICで飲み物を準備する際の注意点
についてお伝えしたいと思います。
まずお話したいことは
超簡単です。
そもそも
試験会場では飲食禁止です^_^
念のためTOEICでの飲食について
3つに分けて解説します。
TOEICで飲み物は大丈夫？
試験中は飲食禁止
TOEICの本番試験中に
気分を切り替えたり
ノドを潤したい。
そんなあなたの気持ちはよくわかります。
しかしながら
試験中は飲食禁止なんです。
具体的にはTOEICの公式サイトで
以下のように記載されています。
注意事項
・・・
・・・3.試験教室内では、（ガム・あめなどを含む）飲食はできません。
・・・
・・・
詳細はこちらです。
とにかく試験会場の中では
何ひとつ飲食はできないんですね。
ちなみに試験会場で持ち込み検査はありません。
しかしながら
会場で机の上にペットボトルなどを置いておくと
間違いなく注意を受けるはずです。
まあ、実際に本番試験を受けてみると
わかるんですね。
飲み物を飲んでる余裕は全くないということを。
リスニングはもちろんリーディングも
追い立てられるように解かないと
間に合わないんですよ。
試験前の飲食での注意点
試験中の飲み物はダメだと
おわかりいただけたかと思います。
でも、試験前に飲むのはいいんだよね？
そう思われるはず。
もちろん試験が始まる前に飲むのは
構いません。
ただ実際の所は
試験直前は絶対飲んじゃダメ
これが自分の経験からのアドバイスです。
この理由は非常に簡単です。
試験中にトイレに行きたくなるから。
そもそも試験は約2時間あります。
この間に休憩は一切ありません。
ノンストップなわけです。
試験直前に何かを飲んだとしたら
2時間の間にトイレに行きたくなると
思うんですよね。
少なくとも
自分は割とトイレは近い方でしたので
試験前には水やジュースの類は
一切飲みませんでした。
よく飲みがちなのは
コーヒーだと思います。
でもコーヒーって利尿作用が強いんですね。
なおさら試験前にはオススメできません。
他に利尿作用がある飲み物は
紅茶
ウーロン茶
コーラ
お茶
なども挙げられます。
何か飲み物といった場合に
挙げられるものばかりです^^;
というわけで
試験直前は何も飲まないことをオススメします。
シンイチのまとめ＆考察
TOEICで飲み物は禁じられています。
もちろん試験開始前に教室の外での飲食は
構いませんよ。
しかしながら、
２時間という長丁場の試験の中で
開始直前にコーヒーなどを飲むのは
かなりリスキーです。
絶対に途中でトイレに行きたくなりますよ。
また、どうしても飲みたいなら
利尿作用が強いものではなく
水で唇を湿らす程度にしましょうね。
ここまでの話と逆行することを
１つお伝えいたします。
自分は試験開始直前に
絶対飲んでいたものがあるんですよ。
それを飲んだからといって
トイレに行きたくなったりしません。
むしろスコアがあがります。
そんな魔法の飲み物はこちらです。
⇒ TOEIC当日の食事はなにがいい？就業後に受けるならコレ
ちょっと値段は張りますが
効果は間違いないです。
さて、今日は色々お伝えしました。
おそらくあなたはTOEICというテストは
初めてなんでしょうね。
なんでも最初に経験することは
結構色んなことを心配するものです。
自分も最初にTOEICを受けたときは
なにがなんだかわからない．．．
そんな状況で終わってしまいました。
水を飲むかどうか一つ取ってみても
TOEICでは重要なんですよ。
あなたが思い悩まれていることは
ほぼ全て自分が経験しているんですね。
TOEICは１回受けないと雰囲気や
立ち振舞いもわからないんです。
色々不安なこともあると思いますが、
まずはやってみましょう！
今日もありがとうございました＾＾
